Quelles sont les molécules efficaces pour épaissir vos cheveux ?

Pour assurer la santé des cheveux, il ne faut pas uniquement se fier à l’usage d’un shampoing adapté. En effet, en matière de soin de cheveu, il est essentiel de bien choisir la méthode naturelle adéquate, ce qui n’est pas souvent facile. L’utilisation de molécules efficaces permet d’épaissir vos cheveux sans pour autant les abîmer. Découvrez quelles sont les options possibles.

Table des matières

La levure de bière : un complément alimentaire efficace pour les cheveux

Complément alimentaire incontournable, la levure de bière est très efficace pour renforcer les cheveux. En effet, elle permet d’optimiser la vitalité des cheveux tout en les rendant plus souples, brillants et robustes. Pouvant être prise sous forme de cure, elle est également efficace pour la purification du cuir chevelu. Cette méthode permet d’éviter que les cheveux soient rapidement gras.

La levure de bière offre de nombreuses vertus pour les cheveux grâce à sa grande teneur en minéraux et vitamines B, notamment les vitamines B1, B5, B8 et B9. Sachez que la vitamine B augmente la synthèse de kératine qui est le principal constituant de votre cheveu. Ce type de complément alimentaire est donc idéal pour stimuler la production de kératine.

L’idéal est de faire un traitement à la levure de bière pendant 1 à 3 mois pendant les changements de saison. Vous pouvez l’utiliser à titre préventif ou en guise de traitement pour un problème qui existe déjà. Il est cependant recommandé de choisir une levure de bière active, sachant que celle-ci est excellente pour la structuration de votre fibre capillaire.

La gelée royale : idéale pour fortifier les cheveux

Riche en nutriments, la gelée royale est bénéfique pour la régénération cellulaire. Ce complément alimentaire est très efficace pour l’accélération de la pousse des cheveux. Non seulement on l’utilise pour optimiser la résistance de ces derniers, mais également pour nourrir la fibre capillaire.

La gelée royale est un complément alimentaire très intéressant pour soigner les cheveux. Dans le détail, elle est riche en :

  • Vitamine B5,
  • Acide désoxyribonucléique,
  • Acide pantothénique,
  • Minéraux,
  • Vitamines,
  • Antioxydants,

Lorsque vos cheveux sont secs, cassants et ternes, la gelée royale est idéale pour les nourrir, les régénérer et les réhydrater. Ses actions positives sur la structure des cheveux font d’elle un excellent soin.

Idéalement, il est conseillé de faire une cure de 1 à 3 mois pendant les changements de saison. Comme la levure de bière, vous pouvez vous en servir pour traiter un problème existant ou à titre de prévention.

La spiruline : un traitement efficace pour la pousse de cheveux

En termes de santé capillaire, la spiruline agit sur plusieurs niveaux. L’utilisation de ce type de complément alimentaire permet de protéger, fortifier et redonner de l’éclat à vos cheveux lorsqu’ils sont trop ternes.

La spiruline contient de nombreux éléments essentiels à la synthèse de kératine et à l’entretien de la fibre capillaire. Elle est riche en :

  • Antioxydants,
  • Vitamines B,
  • Zinc,
  • Protéines,

Les compléments alimentaires à base de spiruline permettent, sur le long terme, de renforcer le cuir chevelu et d’éviter la chute de cheveux.

Notons entre autres que la spiruline a des actions très nourrissantes sur le cheveu. Elle apporte les nutriments dont vos cheveux ont besoin et les rend plus brillants et moins ternes.

Disponible en comprimé et en gélule, la spiruline doit être consommée pendant la journée. Il est également préférable de faire une cure de spiruline pendant au moins un mois pour que les effets durent plus longtemps, sachant qu’il n’existe pas de contre-indications à l’usage de la spiruline.

Autres soins naturels des cheveux

En plus de ces différents traitements, il existe d’autres soins naturels que vous pouvez utiliser pour vos cheveux comme les vitamines pour cheveux fins.

  • Privilégier une alimentation variée et équilibrée

Pour avoir les cheveux en bonne santé, une alimentation de qualité est vivement recommandée. N’hésitez donc pas à manger des aliments riches en minéraux, vitamines, lipides, acides aminés et antioxydants. Cela permet d’apporter à vos cheveux tous les nutriments dont ils ont besoin pour être nourris et synthétisés de façon optimale.

  • L’huile de coco

Riche en vitamines, en lipides de qualité et en minéraux, l’huile de coco est un soin très efficace pour traiter les cheveux ternes et secs. Elle permet de les nourrir intensément tout en les faisant briller.

  • L’huile de ricin

Souvent utilisée pour stimuler la pousse des cheveux, l’huile de ricin possède une action antibactérienne et antifongique qui permet d’apaiser le cuir chevelu. Elle est riche en protéines, en vitamine E et en Oméga 6 et 9. Vous pouvez l’appliquer en massage sur les racines des cheveux, puis la laisser poser pendant 1 heure ou toute la nuit avant d’utiliser votre shampoing habituel.

  • Huile essentielle de tea tree

Reconnue pour ses vertus apaisantes, hydrantes et assainissantes, l’huile essentielle de tea tree aide à réguler la production de sébum. On l’utilise également pour lutter contre les cheveux gras et soigner les pellicules et les irritations du cuir chevelu.

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