Les légumes verts feuillus, le cinquième groupe alimentaire
Victoria Boutenko le dit dans son livre Green for life: les légumes verts feuillus mériteraient d’avoir leur propre groupe alimentaire tant ils se démarquent des autres fruits et légumes de par les nutriments qu’ils contiennent. C’est effectivement trompeur de classer dans un même groupe alimentaire des aliments si différents les uns des autres: les légumes [...]
Spa Eastman
Spa Eastman: la sainte paix
Services offerts à Eastman dans les Cantons de l’Est (Québec).
4 fois par année, le spa offre une semaine de “cure Santé Vitalité” sous les soins de Roxanne Vézina, diplômée de l’Institut Hippocrates et du Ann Wigmore Institute. Alimentation vivante, détox et conférences. En lire plus au sujet de la cure Santé Vitalité sur le blogue du Spa Eastman.
Le Spa Eastman offre aussi à l’année des séjours de cure en alimentation vivante et de cure de raisins dans le cadre des forfaits “immersion santé mieux-être” de 2, 5, 7 ou 14 jours. Voir les détails sur le site du Spa Eastman.
Smoothie détox
Un smoothie qui combine les vertus dépuratives et détoxiquantes de l’ananas, du concombre, de la coriandre, du persil et du céleri. Saveur très agréable, à condition d’aimer la coriandre fraîche! Smoothie détox 1 tasse (250 ml) de concombre en gros cubes (épluché s’il n’est pas bio) 1 tasse (250 ml) de feuilles de coriandre fraîche [...]
Détox 7 jours des CruDivas
J’en suis à la troisième journée du programme de détox de 7 jours des CruDivas. Je reçois quotidiennement un courriel d’encouragement et j’ai pu télécharger les 3 documents inclus dans le forfait. Je suis à la lettre toutes les instruction des Divas, je ne sais pas si je serai aussi sage jusqu’à la fin, mais pour l’instant, les bienfaits retirés valent bien les petits efforts. À date, je dois dire que suis emballée et je recommanderais cette mini-cure à tous, crudivores ou non.
Bonne année
Bonne année 2010 et meilleurs vœux de santé. Santé physique, santémorale, santé financière, santé mentale, santé affective.
Histoire de ne pas me fier qu’aux bons souhaits reçus pour m’assurer la santé en 2010, je me suis inscrite à la cure de détox de 7 jours offerte gratuitement sur le site crudivas.com. C’est un programme de détoxification qui se fait en douceur grâce à l’alimentation crue. Il suffit d’entrer son adresse courriel pour recevoir quotidiennement, pendant 14 jours, un courriel qui nous guidera dans cette cure de détox. La cure comprend 5 jours de préparation à la détox, 7 jours de cure et, je le suppose, 2 jours d’après-cure… Je n’en sais pas plus pour l’instant, je plonge dans l’inconnu mais je vous ferai part de mes impressions très bientôt.
Le jeûne festif aux jus
- Le jeûne festif aux jus : l’agenda d’une jeûneuse
- auteure: Angela Stokes, traduit par Colette Pairain.
- disponible à la boutique en ligne de Veg an’ Bio
- Prix : 12,00 €
Monade
Monade: la quintessence du goût
Services offerts dans la région de Montréal (Québec).
Cours et ateliers de crusine créative.
Des journées entières de détox sont offertes quelques fois par année.
Voir le calendrier des activités.
