Les produits de la ruche sont sources de bienfaits et gardent une part de mystère, en témoignent les nombreuses études qui tentent toujours d’en percer les secrets. Pour autant, le miel en particulier, est un produit utilisé depuis des temps anciens, que ce soit pour conserver des aliments, soigner des maux mais aussi en cosmétique.
Effectivement, les écrits de l’Égypte antique relatent l’utilisation du miel par la pharaonne Cléopâtre qui s’en servait pour garder une peau lisse et bien hydratée. De nos jours le miel est utilisé dans de nombreuses préparations et nous vous proposons de découvrir l’intérêt du miel en cosmétique.
Dans cet article, nous vous expliquons les bienfaits du miel et les utilisations que vous pourrez en faire avec quelques idées de préparation à réaliser soi-même, nous aborderons également un miel particulièrement intéressant pour cet usage, le miel de Manuka
Table des matières
Pourquoi utiliser du miel pour vos cosmétiques fait maison
Le miel est ingrédient souvent utilisé dans les produits cosmétiques courants, notamment dans les shampoings et les soins pour la peau. En effet, le miel présente de nombreux avantages :
- Le miel est un hydratant naturel, il permet de garder la peau et les cheveux bien hydratés et frais
- Il s’agit du produit idéal pour les personnes qui ont une peau sensible
- Le miel est également un bon allié pour les cheveux et il les rend plus doux et brillants
- Appliqué sur la peau, le miel est efficace contre l’acné et l’eczéma grâce à ses vertus réparatrices
- Les propriétés antibactériennes et cicatrisantes du miel sont parfaites pour soigner l’acné
Néanmoins, veuillez noter que l’utilisation du miel sur la peau ou les cheveux n’est pas adaptée pour les personnes allergiques aux piqures d’abeilles, car cela représente un risque de choc anaphylactique.
Miel de Manuka : Un miel encore plus bénéfique pour la peau ?
Si vous souhaitez vraiment booster l’efficacité de vos soins faits maison à base de miel, il existe une variété en particulier qui devrait vous intéresser. Il s’agit du miel de Manuka, un miel qui provient de Nouvelle-Zélande et plus spécifiquement d’une plante endémique baptisée « Manuka » par les Maoris qui s’en servent depuis des siècles comme remède naturel.
Le miel de Manuka a fait l’objet de nombreuses études pour percer le secret de ses vertus exceptionnelles. Il s’avère que les bienfaits du miel de Manuka proviennent d’une molécule en particulier, le methyglyoxial ou MGO. Vous savez peut-être que le miel est un antibactérien naturel grâce au peroxyde d’hydrogène, mais le miel de Manuka est encore plus efficace grâce à sa forte concentration en MGO. Effectivement, on attribue des vertus antibactériennes, anti-inflammatoires et antifongiques au MGO.
Du fait de ses propriétés le miel de Manuka est utilisé pour traiter de nombreux problèmes, que ce soit l’acné, l’eczéma, une peau sèche ou même des mycoses. En effet, le miel de Manuka permet d’éliminer les bactéries présentes sur la peau et les pores, hydrate les tissus de la peau et soulage les sensations d’irritation.
Vous trouverez sur le marché différents miels de Manuka classés en fonction de leur concentration en MGO. Pour une utilisation cosmétique, nous vous recommandons un concentration MGO 250 au minimum, mais pour traiter des problèmes plus coriaces (pour lutter contre de l’acné ou de l’eczéma par exemple) vous pouvez opter pour du miel de Manuka MGO 550. Cette indication correspond à la concentration exprimée en mg de MGO par kg de miel. Il n’est pas nécessaire de vous procurer un pot de miel Manuka avec une teneur supérieure pour une simple utilisation sur la peau, tandis qu’une concentration MGO 100 ne sera pas suffisante pour profiter pleinement des bienfaits du miel de Manuka sur la peau.
Quelques idées de recettes
Si vous souhaitez fabriquer vous-même votre shampoing, votre crème ou beurre pour la peau, voici des idées de recettes simples à réaliser et 100% naturelles. Vous pourrez faire ces recettes avec du miel classique ou du miel de Manuka pour une efficacité renforcée.
Recette de crème pour la peau et le visage à base de miel
Les recettes de crèmes pour la peau ou le visage à base de miel sont nombreuses. Si vous le souhaitez, vous pourrez également trouver quelques idées complémentaires pour réaliser un masque hydratant pour le visage sur notre article dédié au sujet.
Recette de crème hydratante simple avec du miel
Pour réaliser cette première recette, vous aurez uniquement besoin de deux ingrédients, du miel et des jaunes d’œufs. Pour ce faire il vous suffira de mélanger un jaune d’œuf avec une cuillère à café de miel (ou de miel manuka).
Pour l’utilisation, appliquez la mixture sur votre visage ou sur votre peau (préalablement nettoyée avec de l’eau ou des lingettes). Laissez la crème faire effet pendant environ 20 minutes, puis rincez-vous le visage avec de l’eau tiède.
Cette préparation est très simple à faire soi-même et la crème est idéale pour hydrater et nourrir la peau asséchée, notamment durant l’hiver.
Recette de crème pour le visage avec du miel de manuka
Cette recette en revanche est plus élaborée que la première et demandera une préparation plus longue, mais son utilisation est intéressante pour tout type de peau.
Pour la réaliser, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 65 g de beurre de karité
- Quelques gouttes d’huile essentielle (au choix)
- Quelques gouttes d’eau de rose
- Une cuillère à café de miel de Manuka
Pour commencer, faites fondre le beurre de karité dans un bain-marie. Une fois fondu, retirez le beurre du feu et ajoutez une cuillère à café de miel de miel de Manuka et 3 gouttes d’eau de rose. À partir de là, vous pouvez laisser reposer la préparation pendant 20 minutes au frigo. Ensuite, il ne vous restera plus qu’à mixer le tout énergiquement (ou avec un mixeur) jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
Votre crème est maintenant prête et vous pourrez la stocker dans un pot en verre, dans un endroit frais et sec dans lequel vous pourrez la conserver pendant plusieurs mois.
Recette de beurre pour le corps à base de miel
Cette recette très simple à réaliser vous donnera un beurre corporel au miel très nourrissant, ferme et qui fondra facilement au contact de la peau. Vous aurez seulement besoin de quelques ingrédients, à savoir, du miel (voire du miel de Manuka) du beurre de cacao et du beurre de karité et quelques gouttes d’huile essentielle (au choix selon votre préférence).
Le beurre de karité est un excellent ingrédient pour les soins de peau fait maison, notamment grâce à ses propriétés revitalisantes. Il est principalement utilisé pour lutter contre l’eczéma ou l’acné. Le beurre de cacao a des vertus similaires, avec en plus une agréable odeur de chocolat.
Le temps de préparation de cette recette est d’environ 30 minutes :
- Commencez par réaliser un bain-marie avec 50 g de beurre de karité et 25 g de beurre de cacao.
- Une fois le beurre fondu, retirez du feu et ajoutez 7 g de miel
- Mélangez énergiquement et laissez la préparation reposer au frigo pendant 5 à 10 minutes
- Une fois refroidi, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle et replacez au frigo pendant 10 minutes.
- À ce stade, vous devriez avoir une fine couche solide à la surface de votre préparation, fouetter le tout énergiquement une dernière fois.
Une fois la recette de votre beurre corporel terminée, vous pouvez placer votre préparation dans un contenant en verre. Vous allez voir que le beurre va très vite se solidifier à température ambiante, alors ne perdez pas trop de temps.
Il est recommandé d’utiliser le beurre corporel après une douche, lorsque la peau est encore chaude. Notez qu’il est préférable d’appliquer des quantités modérées, votre peau va absorber le beurre corporel en seulement quelques minutes. Enfin, sachez également que l’utilisation de ce beurre n’est pas adaptée pour le visage.
Recette de shampoing à base de miel
Vous pouvez faire du shampoing maison très facilement avec du miel. Bien que la texture du miel soit un peu visqueuse lorsqu’on l’utilise dans les cheveux, ses bienfaits hydratants et nourrissant donne un résultat très satisfaisant.
Pour faire votre shampoing au miel, vous aurez simplement besoin d’eau, évidemment de miel et quelques gouttes de votre huile essentielle préférée pour lui donner le parfum de votre choix. Pour les proportions, vous pouvez appliquer le ratio suivant : 250 ml de miel pour 1 litre d’eau. Il suffit de bien mélanger l’eau et le miel pour obtenir un liquide homogène.
