Et les gagnants des Incroyables vertus des smoothies verts sont…
Le concours pour gagner un des cinq exemplaires du livre Les incroyables vertus des smoothies verts de Colette Hervé-Pairain et Nadège Pairain se terminait hier avec 265 participations! Nous avons sélectionné 5 noms au hasard parmi ces nombreuses participations: Francine Dumont Isabelle Potvin Marie-Sarah Labrecque Gerald Cuvelier Claudette Boulanger Félicitations aux gagnantes et au gagnant! Je vous [...]
5 livres à gagner: Les incroyables vertus des smoothies verts
Grâce aux Éditions Jouvence, nous avons le plaisir de vous offrir 5 exemplaires du livre Les incroyables vertus des smoothies verts des auteures Colette Hervé-Pairain et Nadège Pairain, bien connues dans le milieu de l’alimentation vivante grâce à leur site Veg an’ Bio. Ce livre contient une foule d’information nutritionnelles à propos des smoothies verts, en plus de [...]
L’alimentation vivante à l’honneur à l’Expo Manger Santé
La 14ème édition de l’Expo Manger Santé et Vivre Vert aura lieu du 18 au 20 mars 2011 au Palais des Congrès à Montréal et les 26 et 27 mars au Centre des Congrès à Québec. Comme à chaque année, une foule d’exposants y seront pour présenter leurs produits, il y aura des conférences, des démonstrations culinaires, [...]
Ouverture du deuxième restaurant Crudessence
C’est ce jeudi, le 12 août, que le deuxième restaurant d’alimentation vivante, crue et biologique Crudessence ouvrira ses portes au 2157 rue MacKay à Montréal. Vous pouvez vous joindre à l’équipe pour célébrer cet événement lors du 5 à 7 musical pendant lequel sera dévoilé le nouveau menu et où des bouchées seront servies. quoi: 5 [...]
Un tour de France avec Crusine Santé
Sheryl-Anne Surprenant vient tout juste de rendre disponible en ligne son premier recueil de recettes. Après avoir traduit de l’anglais Sunsationnelle – Nourriture pour bébé et Les meilleures recettes de Raw Freedom Community, elle nous présente maintenant un premier e-book… de son cru!
Nouveau forum d’alimentation vivante: Les Grands Crus
Voici le tout nouveau forum de discussion sur l’alimentation crue / vivante mis sur pied par Geneviève du blogue Croqué Cru et moi-même. Nous vous invitons à venir discuter d’alimentation vivante, poser des questions, partager vos expériences ou échanger des recettes!
Vitalité Accrue, site coup de cœur!
À ne pas manquer, les capsules vidéo de Maxime sur Vitaliteaccrue.ca. Le site est en ligne depuis à peine plus de 2 mois, mais on y retrouve déjà une foule d’informations pertinentes pour qui cherche à accroitre sa santé et bien sûr, sa vitalité! On y parle d’alimentation vivante, mais aussi de plusieurs autres sujets en lien avec la santé physique, mentale ou spirituelle.
Première infolettre de Cru M’en Diras Tant
La première infolettre mensuelle de Cru M’en Diras Tant est parue hier, premier mars. J’ai été agréablement surprise de la quantité et de la qualité des informations que j’y ai trouvé. L’infolettre se divise en 5 rubriques bien garnies:
- Dans la “crusphère”, où on trouve les actualités concernant l’alimentation vivante.
- Jus de vie, avec une recette de jus vert.
- Santé toute crue, une capsule santé portant sur des sujets qui intéressent particulièrement les crudivores. Par exemple, ce mois-ci, c’est sur l’importance de varier des légumes feuillus verts quand on en consomme une grande quantité.
- Huile essentielle, une huile essentielle vedette appliquée à la crusine (recette en prime!).
- Branchés santé, des actualités et informations concernant la santé, l’alimentation et l’écologie.
Festin de jus de Crusine Santé
Le tout nouveau festin de jus/détox de 10 jours organisé par Sheryl-Anne débutera le 7 mars. Pour ceux qui veulent s’inscrire aussi à la semaine préparatoire, c’est le premier mars. Ce programme de détox n’est pas gratuit, mais il est possible de choisir entre la cure de base est 9,97$ et le forfait complet à 29,97$ [...]
E-books d’alimentation vivante gratuits
Dans les dernières semaines, 3 e-books francophones portant sur l’alimentation vivante se sont ajoutés à notre section de e-books gratuits. 3 livres très différents les uns des autres qui valent tous les 3 le détour! Les voici, par ordre de date de publication: Tout d’abord, le Planificateur de menu de Montréal Cru. Ce e-book est offert gratuitement [...]
L’après détox
Ma semaine de cure CruDivas est terminée et pourtant, je l’étire, je fais durer le plaisir, je veux conserver cette énergie que procurent les repas simplissimes, frais, croquants et juteux. Les bonnes habitudes prises pendant la cure sont restées elles aussi, un peu plus de sommeil, quelques exercices quotidiens, des repas plus légers. Évidemment, il faudra des efforts pour conserver ces habitudes, mais la cure donne un bon coup d’envoi.
Détox 7 jours des CruDivas
J’en suis à la troisième journée du programme de détox de 7 jours des CruDivas. Je reçois quotidiennement un courriel d’encouragement et j’ai pu télécharger les 3 documents inclus dans le forfait. Je suis à la lettre toutes les instruction des Divas, je ne sais pas si je serai aussi sage jusqu’à la fin, mais pour l’instant, les bienfaits retirés valent bien les petits efforts. À date, je dois dire que suis emballée et je recommanderais cette mini-cure à tous, crudivores ou non.
Bonne année
Bonne année 2010 et meilleurs vœux de santé. Santé physique, santémorale, santé financière, santé mentale, santé affective.
Histoire de ne pas me fier qu’aux bons souhaits reçus pour m’assurer la santé en 2010, je me suis inscrite à la cure de détox de 7 jours offerte gratuitement sur le site crudivas.com. C’est un programme de détoxification qui se fait en douceur grâce à l’alimentation crue. Il suffit d’entrer son adresse courriel pour recevoir quotidiennement, pendant 14 jours, un courriel qui nous guidera dans cette cure de détox. La cure comprend 5 jours de préparation à la détox, 7 jours de cure et, je le suppose, 2 jours d’après-cure… Je n’en sais pas plus pour l’instant, je plonge dans l’inconnu mais je vous ferai part de mes impressions très bientôt.
La Magie du Chocolat
Amy Webster vient tout juste de sortir son premier e-book de recettes et elle commence par le dessert! La Magie du Chocolat contient 17 recettes gourmandes mettant en vedette le cacao cru. En plus des friandises auxquelles on peut s’attendre, l’auteure nous propose des recettes de breuvages, de déjeuners, de collations et évidemment de desserts.
C’est intéressant de noter que de recueil n’est pas utile que pour les crudivores, mais aussi pour les gens qui ont des allergies ou des intolérances alimentaires et qui peinent à trouver des friandises chocolatées sans lactose, sans gluten ou sans soya. Si le cacao cru n’est pas disponible dans notre région, l’auteure précise qu’on peut le remplacer par du cacao régulier ou de la caroube.
Les meilleures recettes de la “Raw Freedom Community” disponibles en français!
Les meilleures recettes de la Raw Freedom Community est le résultat de la mise en commun des talents crulinaires de plus de 20 personnes: des membres du forum Raw Freedom Community qui ont partagé leurs recettes favorites, Heathy, spécialiste des desserts, qui a collaboré à l’élaboration d’une partie des recettes, Carmella qui a tout orchestré en plus de fournir elle aussi plusieurs de ses recettes et, dernière en liste mais non la moindre, Shannsu, grâce à qui ce recueil imposant est maintenant disponible en français.
Les “Recettes en fête” de Nadège et Colette
Encore tout chaud mais 100% cru et végétalien, le nouveau livre électronique de Colette et Nadège, de Veg an’ Bio est disponible depuis hier sur leur site. Recettes en fête est un recueil de près de 30 recettes, de l’entrée au dessert jusqu’aux breuvages, conçu pour créer des repas festifs, hauts en couleur, parfois décadents [...]
Une nouvelle communauté voit le jour
“Frugivores” est un réseau social qui vient tout juste d’être créé et qui s’adresse, on s’en doute, aux amateurs d’alimentation vivante très fruitée, de frugivorisme, d’alimentation de type 80-10-10. Sandrine, fondatrice de la communauté et aussi auteure du blogue Se Nourrir de Fruits, permet ainsi aux frugivores francophones de se rencontrer, de discuter et d’échanger des informations…
Crudivorisme.com se transforme encore
Vous pouvez maintenant laisser des commentaires un peu partout sur le site. Il y a un blog ou un forum que vous appréciez particulièrement? N’hésitez pas à le commenter. Un livre que vous recommandez ou au contraire qui ne vous a pas plu, vous pouvez le dire. Vos commentaires peuvent guider d’autres amateurs d’alimentation vivante dans leurs choix ou encourager l’auteur d’un blogue qui travaille fort pour partager ses recettes et ses expériences.
Ebooks de qualité gratuits
Nous vous invitons à visiter la section “Ebooks gratuits“. Elle ne contient encore que 4 documents, mais ils sont de qualité égale ou supérieure aux ebooks de recettes crues qui se vendent bien souvent à gros prix. Avant de penser à acheter un livre de théorie ou de recettes d’alimentation vivante, ces ebooks valent la peine d’être consultés.
