Smoothie soleil

Smoothie soleil

Smoothie soleil

Un smoothie simple et savoureux, tout à fait de saison et qui nous permet de bénéficier des avantages du gingembre frais et du curcuma.

  • 5 clémentines épluchées
  • 1/2 tasse de mangue (j’ai utilisé de la mangue congelée)
  • environ 2 cm de gingembre frais, épluché
  • 1 rhizome de curcuma frais, épluché (4-5 cm)
  • 1 tasse d’eau de coco ou d’eau

Passer tous les ingrédients au blender jusqu’à obtention d’une texture lisse. Savourer!

 

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