Bouchées magiques aux graines de pavot

bouchées au pavot

Bouchées au pavot, crédit photo Natalia MijnZeep

Voici une recette gourmande de Natalia MijnZeep. Blogueuse, passionnée par les ingrédients naturels, Natalia partage sur son blog son hobby pour les cosmétiques saines (savons, crèmes etc) et son admiration pour l’alimentation vivante. Pour en savoir plus, visitez son site web, Naturelle ou bien sa page FaceBook!

rendement: 30-35 bouchées

  • 1 tasse de graines de pavot moulues
  • 1 1/2 tasse de graines de tournesol moulues
  • 2 cuillerées à thé de poudre de vanille
  • 3 cuillerées à table de sirop de caroube ( ou un autre sucrant liquide comme le nectar d’agave ou sirop d’érable avec un peu de poudre de caroube)
  • 10 dattes trempées pour 1 ou 2 heures
  • environ 1/4 de tasse d’eau de trempage des dattes

Passer tous les ingrédients au mélangeur et façonner en petites bouchées que vous roulerez dans les graines de pavot.

Se conserve jusqu’à 2 semaines dans un contenant hermétique au réfrigérateur.

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