Smoothie exotique coco coriandre ananas

Smoothie coco, ananas, coriandre

Un smoothie vert tout doux aux saveurs exotiques qui apporte un peu de soleil au cœur de l’hiver!

Smoothie exotique

rendement: 2 grands verres

  • 1 orange épluchée
  • environ 3/4  de tasse de morceaux d’ananas bien mûr
  • une poignée de coriandre fraîche
  • 3 feuilles de kale (ou une grosse poignée d’épinards)
  • 1/2 tasse de lait de coco (maison)
  • quelques glaçons, si on le souhaite

Passer tous les ingrédients au blender jusqu’à ce que ce soit bien homogène.

Déguster en rêvant au soleil qui reviendra bientôt!

 

Commentaires

  1. a écrit

    Je me demandais pourquoi ton smoothie était tout vert : j’ai trouvé, c’est le kale! Je n’en ai jamais trouvé en magasin, c’est dommage je gouterais bien.

  2. a écrit

    Ont sent très peu le kale dans la saveur, c’est vraiment la coriandre qui ressort. Je suis sûre que les épinards donneraient un résultat très semblable.

  3. a écrit

    Bonjour Julie !

    J’aime beaucoup ces smoothies verts intenses, ça semble même un peu irréel !
    Bonne idée le lait de coco maison, j’en fais aussi parfois, dommage que tout cela prenne autant de temps à faire !
    En tous cas je prends note de cette recette !!

    Amicalement,
    Marc

  4. carole a écrit

    Bonjour, moi je me fais un lait de chanvre l’apres midi.Une tasse de chanvre,une cuilliere a soupe de poudre de cacao noir,un filet de sirop d’érable et trois tasse d’eau.Mélangé au mélangeur.Ca fais partie de mes boissons santé.

  5. a écrit

    Merci pour la super recette !
    Crudivore, j’aime beaucoup les smoothies verts.
    Celle que je fais souvent, c’est celle avec des épinards et des bananes (avec un peu de miel pour les enfants). Cette recette la ça va changer un peu … :)

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