E-books d’alimentation vivante gratuits

Dans les dernières semaines, 3 e-books francophones portant sur l’alimentation vivante se sont ajoutés à notre section de e-books gratuits. 3 livres très différents les uns des autres qui valent  tous les 3 le détour!

Les voici, par ordre de date de publication:

Tout d’abord, le Planificateur de menu de Montréal Cru. Ce e-book est offert gratuitement lorsqu’on s’inscrit à l’infolettre du site Montréal Cru à l’adresse suivante: www.rawinmontreal.com/fr. Il suffit d’entrer son nom et son adresse courriel pour s’inscrire et recevoir par courriel un lien où on pourra télécharger le livre. Le e-book contient des recettes pour une semaine complète d’alimentation vivante: déjeuners, dîners, soupers, desserts et breuvages. Une trentaine de recettes en tout. La majorité des recettes sont assez simples et ne requièrent pas d’équipement spécialisé.

Ensuite, disponible depuis peu, Solutions conscientes pour avoir du succès en alimentation vivante, de Sheryl-Ann Surprenant, coach en alimentation vivante. Pas un livre de recettes, mais plutôt un mini cour de base pour qui veut augmenter la proportion de “cru” dans son alimentation. Une foule d’informations et de gestes concrets pour cheminer en alimentation vivante.  Pour se procurer ce précieux auxiliaire, se rendre sur le site de l’auteure, www.crusinesante.com et s’inscrire en entrant votre nom et adresse courriel dans l’espace prévu à cet effet dans la marge droite de la page.

Et finalement, fraîchement paru, Recettes gourmandes crues et végétaliennes, de Nathalie Chausseau (alias Greene Ouitche) qui partage depuis 2 ans ses connaissance sur l’alimentation vivante et la santé par l’intermédiaire de son blogue et des ateliers et cours de crusine qu’elle offre. Le e-book est un recueil de 27 recettes, dont certains grands classiques de l’alimentation vivante: smoothies verts, craquelins au déshydrateur, “cheesecake” cru et beaucoup plus. Pour recevoir le e-book par courriel se rendre sur la page d’accueil de Cru M’en Diras Tant! ou de Vert ma Nature! et s’inscrire à l’infolettre mensuelle.

N’oubliez pas de visiter notre section e-books gratuits pour connaître les autres sites offrant gratuitement des livres électroniques sur l’alimentation vivante.