
Présentation de l’éditeur: Conscient de l’importance de consommer des légumes frais et crus, on cherche mille et une façon de leur faire une belle place dans l’alimentation quotidienne. Les jus sont une solution adaptée à la vie active. Une centrifugeuse fait aujourd’hui bien souvent partie de l’équipement d’une cuisine, tandis que les extracteurs de jus sont de plus en plus faciles à trouver sur les salons et en magasins bio. Avec ces quatre saisons autour des jus de légumes, vous apprendrez à marier les saveurs et à jouer avec les épices et les ingrédients de la cuisine bio, pour réaliser des verres toniques, riches de couleurs et de bienfaits.
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Mangez frais. Manger cru ne veut pas forcément dire manger frais et vivant.  Assurez-vous de ne pa
Pour 2 personnes Note : Utilisez des ingrédients bio. Ingrédients : 40 gr de noix de macadamia 30
Recette pour : 3/4 de litre Temps de préparation : 10 minutes Temps de trempage : 12h Les laits vé
Le bon cru : Détox, vitalité et gourmandise Auteurs : Anna de Leeuw, Helen Poolman Broché: 118 pa