Pour inaugurer le premier jour du Défi Smoothie Vert de 30 jours des Vitamineuses, voici mon smoothie vitaminé!  Il est bien vert mais tout doux et fruité et plaira aux enfants.
ingrédients pour 2 verres
- 1 tasse de fraises et/ou pêches congelées (j’ai utilisé un mélange moitié moitié)
- le jus d’une grosse orange
- 1 banane
- 2 grosses poignées d’épinards
- un peu d’eau, au besoin
Tout mettre dans le blender et actionner… laisser tourner jusqu’à obtenir une consistance homogène. Ajouter un peu d’eau au besoin pour ne pas que le smoothie soit trop épais.
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